金剛筋シャツ を実際に着てトレーニングしてみた！口コミ、評価 コメントを残す さて、トレーニングに関する話題についてしばらく離れていましたが、久々にトレーニング関連で更新したいと思います。 今回、やたらと評判の 金剛筋シャツ を試してみることにしました。 品川庄司の庄司さんが宣伝しているやつです […]
Perfect Body計画 自重トレーニング開始4か月経過後の成果 コメントを残す さてと、以下の記事で2か月経過後の成果を発表しておりました。 そして、5月末で自重トレーニング開始から4か月を迎えました。 果たして私の体にどのような成果が生まれたのでしょうか！ 自分自身ワクワクします、こんなにも努力し […]
筋肉トレーニング、通称筋トレ始めました。 ～プロテインの効果を検証する～ 1件のフィードバック 「ワークアウト」 この言葉、最近よく聞きますよね。 ジムで体を苛めて、体を鍛えること、このことを称してワークアウトと呼んでいるようですね。 ツイッターやインスタグラムを見ると皆さん、ワークアウトされている姿をアップしてい […]
